{"id":93500,"date":"2021-04-20T00:00:00","date_gmt":"2021-04-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.harmonie-fuer-die-seele.de\/blog\/?p=93500"},"modified":"2024-07-08T09:00:10","modified_gmt":"2024-07-08T08:00:10","slug":"couchkartoffel-gesund-und-gluecklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonie-fuer-die-seele.com\/blog\/couchkartoffel-gesund-und-gluecklich\/","title":{"rendered":"Hilfe – ich bin eine Couchkartoffel. So bist du [trotzdem] gesund und gl\u00fccklich!"},"content":{"rendered":"\n

Bist du ungl\u00fccklich dar\u00fcber eine Couchkartoffel zu sein? Hast du das Gef\u00fchl du bist oder wirst fett, faul und ungesund? Befindest du dich in einer negativ-Spirale und f\u00e4llt es dir schwer gesund und gl\u00fccklich zu sein?<\/em><\/p>\n\n\n\n

In diesem Beitrag erkl\u00e4re ich dir wie du aus diesen Mustern ausseigen kannst um frei, gesunde und gl\u00fccklich zu werden.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Negative Glaubenss\u00e4tze \u00fcber Couchkartfoffeln<\/h2>\n\n\n
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Es gibt eine Menge negative Glaubenss\u00e4tze \u00fcber Couchkartfoffel und viele dieser Glaubenss\u00e4tze drehen sich um folgende Themen:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Couchkartfoffeln sind faul.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Couchkartfoffel sein ist ungesund.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Couchkartfoffel sein macht dick.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Couchkartfoffel sein macht krank.<\/p>\n\n\n\n

Wenn diese Glaubenss\u00e4tze bei dir wirken hast du sie wahrscheinlich von als Kind vermittelt bekommen und sie wurden im Laufe deines Lebens durch die Menschen in deinem Leben aber auch dir „Expertenberichte“ in Fernseh, Zeitung und Internet verst\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n

Die gute Nachricht ist:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

All diese Glaubenss\u00e4tze sind nicht wahr!<\/p>\n\n\n\n

Die schlechte Nachricht ist:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Auch wenn Sie nicht wahr sind k\u00f6nnen sie dich belasten sie dich und sich selbst erf\u00fcllen.<\/p>\n\n\n\n

Oder anders ausgedr\u00fcckt: Wenn bei dir der Glaubenssatz wirkt Couchkartoffeln sind ungesund wirst du wahrscheinlich unbewusst \u00f6fter zur Chipst\u00fcte greifen, weniger Trinken und dich weniger Bewegen und den Glaubenssatz so unbewusst erf\u00fcllen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Deshalb ist es wichtig diese Glaubenss\u00e4tze n\u00e4her anzusehen und in positive Glaubenss\u00e4tze zu verwandeln.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dieses positven Glaubenss\u00e4tzte k\u00f6nnen dann in deinem Unterbewusstsein wirken und dir helfen dein Leben so zu ver\u00e4ndern, wie du es gerne haben m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n

So verwandelst du negative Couchkartfoffel-Glaubenss\u00e4tze ins positive<\/h2>\n\n\n\n

Couchkartoffel sein macht dick<\/h3>\n\n\n\n

Wenn dieser Glaubenssatz bei dir wirkt greifst du wahrscheinlich \u00f6fter zur Chipst\u00fcte, trinkst wenig oder ungesund, rauchst, naschst, bewegst dich zu wenig – kurz gesagt du verbringst deine Zeit auf der Couch mit Dingen die dir nicht gut tun.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Stelle dir diesen Glaubenssatz nun in Gedanken vor und streiche ihn gedanklich mit einem dicken schwarzen Stift durch.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00dcberlege dir dann wie du den Glaubenssatz \u00e4ndern kannst damit er sich gut anf\u00fchlt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zum Beispiel in: Ich bin gesund und gl\u00fccklich. Es ist sch\u00f6n eine Couchkartoffel zu sein.<\/p>\n\n\n\n

Oder: Ich liebe meine Couch und genie\u00dfe auf meiner Couch viele Dinge die mir gut tun.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist, dass sich der Satz f\u00fcr dich stimmig anf\u00fchlt und dass du ein inneres Ja f\u00fchlst wenn du ihn aussprichst.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wenn du deinen positiven Glaubenssatz gefunden hast schreibe ihn auf ein Blatt Papier und h\u00e4nge oder lege ihn an eine Stelle an der du ihn oft siehst. Wiederhole ihn in Gedanken so lange, bis er zu deiner neuen Wahrheit geworden ist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Couchkartfoffel sein ist ungesund<\/h3>\n\n\n\n

Sein wir doch ganz ehrlich. Couchkartfoffel sein ist \u00fcberhaupt nicht ungesund.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ungesunde Ern\u00e4hrung, s\u00fc\u00dfe Getr\u00e4nke, rauchen, Alkohol, zu wenig Bewegung und deine Zeit auf der Couch verbringen die dich nicht gl\u00fccklich machen ist ungesund.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Streiche Couchkartoffel sein ist ungesund in Gedanken mit einem dicken schwarzen Stift durch und \u00fcberlege dir einen neuen Glaubenssatz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zum Beispiel: Ich bin eine gesunde und gl\u00fcckliche Couchkartoffel. Ich tue auf meine Couch nur Dinge die mir gut tun und die mich gl\u00fccklich machen. Ich ern\u00e4hre mich gesund, achte auf meinen K\u00f6rper und genie\u00dfe es mich zu bewegen.<\/p>\n\n\n\n

Auch hier gilt: Schreibe den Satz so um dass er sich f\u00fcr dich stimmig anf\u00fchlt, schreibe ihn auf ein Blatt Papier und wiederhole ihn so lange bis er zu deiner neuen Wahrheit geworden ist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist dass du dabei ein inneres Ja hast. Hast du das innere Ja nicht \u00e4ndere deinen Glaubenssatz so lange bis er sich stimmig anf\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n

Couchkartoffel sein macht krank<\/h3>\n\n\n\n

Muss ich dazu noch etwas sagen?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Streiche auch diesen Glaubenssatz in Gedanken kr\u00e4ftig durch und formulieren einen neuen Glaubenssatz der sich stimmig anf\u00fchlt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Couchkartoffeln sind faul<\/h3>\n\n\n\n

Dieser Glaubenssatz ist komplizierter. Sehr oft stehen hinter diesen Glaubenssatz viele Urteile und Erziehungsmuster die dir schon von klein auf vermittelt wurden.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Die Frage die du dir in diesem Fall stellen solltest ist: Bist du faul?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hast du ein inneres Nein streiche den Glaubenssatz „Couchkartoffeln sind faul“ in Gedanken mit einem dicken schwarzen Stift durch und formuliere einen neuen Glaubenssatz.<\/p>\n\n\n\n

Zum Beispiel: Ich arbeite wenn es Zeit ist zu arbeiten und entspanne mich wenn es Zeit ist mich zu entspannen.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist wie immer, dass sich dein neuer Glaubenssatz gut anf\u00fchlt. Schreibe ihn dir auf und wiederhole ihn so lange t\u00e4glich, bis er zu deiner neuen Wahrheit geworden ist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hast du ein inneres Ja auf die Frage ob du faul bist, steht dahinter ein anderes Thema. In diesem Fall solltest du dir \u00fcberlegen warum du das Gef\u00fchl hast dass du faul bist und nach und nach die Hintergrundthemen aufarbeiten.<\/p>\n\n\n\n

Lies dazu diesen Beitrag wie du deine Bockaden Schritt f\u00fcr Schritt mit Engelkarten aufl\u00f6sen kannst: So l\u00f6st du deine Blockaden mit Engelkarten!<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\u2619 Extra-Tipp \u2767<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Engel helfen dir eine gl\u00fcckliche Couchkartoffel zu werden<\/h3>\n\n\n\n

Wenn du m\u00f6chtest kannst du zus\u00e4tzlich einen Engel-Heilkreis legen:<\/em><\/p>\n\n\n\n

Schreibe deinen Namen auf einen Zettel und deinen Wunsch eine gl\u00fcckliche und gesunde Couchkartoffel zu werden.<\/p>\n\n\n\n

Lege dann einen Engel-Heilkreis um den Zettel herum.<\/p>\n\n\n\n

Wie das geht erkl\u00e4re ich dir hier: So legst du einen Engel-Heilkreis.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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So… was denkst du? Wie f\u00fchlst du dich jetzt in deinem Dasein als Couchkartolfel? Hat dir der Beitrag dabei geholfen dich besser zu f\u00fchlen und gl\u00fccklicher zu werden?<\/p>\n\n\n\n

Ich hoffe das hat er.<\/p>\n\n\n\n

Viele liebe Gr\u00fc\u00dfe und viele gute W\u00fcnsche<\/p>\n\n\n\n

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Kann ich dir sonst noch helfen?<\/h2>\n\n\n

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