{"id":95385,"date":"2021-11-12T05:11:32","date_gmt":"2021-11-12T05:11:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.harmonie-fuer-die-seele.de\/blog\/?p=95385"},"modified":"2024-07-08T08:26:54","modified_gmt":"2024-07-08T07:26:54","slug":"selbstliebe-staerken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonie-fuer-die-seele.com\/blog\/selbstliebe-staerken\/","title":{"rendered":"St\u00e4rke deine Selbstliebe – 5 erprobte Tipps die wirken"},"content":{"rendered":"\n

Wenn du deine Selbstliebe st\u00e4rken m\u00f6chtest kennst du wahrscheinlich schon die \u00fcblichen Tipps wie „Sei liebevoll zu dir“, „Schau in den Spiegel und sage dir Ich liebe mich“ oder \u00e4hnliches.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Heute habe ich 5 Tipps f\u00fcr dich zusammen gestellt die dir helfen deine Selbstliebe auf eine etwas ungew\u00f6hnliche Art zu st\u00e4rken.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Seien wir doch mal ehrlich: <\/p>\n\n\n

Tipp 1: Es ist n<\/span>icht egoistisch Bed\u00fcrfnisse zu haben<\/span><\/h2>\n
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Egal was dir andere einreden m\u00f6chten, es ist nicht egoistisch Bed\u00fcrfnisse zu haben, Tr\u00e4ume zu haben, zu tun was dich gl\u00fccklich macht und deine W\u00fcnsche, Tr\u00e4ume und Bed\u00fcrfnisse an die erste Stelle zu stellen.<\/em><\/p>\n

Wenn du lernst deine Tr\u00e4ume zu leben und deine W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse zu erf\u00fcllen wirst du immer noch genug Zeit haben f\u00fcr andere da zu sein. Energetisch gesehen ist es sogar besser, wenn du deine W\u00fcnsche, Tr\u00e4ume und Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllst. Du gibst dann n\u00e4mlich aus einer Position des Gl\u00fccks und der F\u00fclle heraus und gibst diese Energie mit weiter.<\/em><\/p>\n

L\u00f6sung: Lerne dich selbst und deine Bed\u00fcrfnisse besser wahrzunehmen und deine Bed\u00fcrfnisse zu erf\u00fcllen.<\/strong><\/p>\n

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Tipp 2: Finde eine gesunde Balance zwischen geben und nehmen<\/span><\/h2>\n

Bist du ein Mensch, der st\u00e4ndig gibt und gibt und gibt?<\/em><\/p>\n

Vielleicht hast du gelernt geben ist eine Tugend? Doch wenn geben und nehmen nicht in Balance sind tut dir das mit der Zeit nicht gut. <\/em><\/p>\n

L\u00f6sung: Erkenne deine wahren Bed\u00fcrfnisse und finde eine gesunde Balance zwischen geben und nehmen.<\/strong><\/p>\n

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Tipp 3: Du bist f\u00fcr die Erf\u00fcllung deiner W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse selbst verantwortlich<\/span><\/h2>\n

Menschen die viel f\u00fcr andere da sind glauben manchmal, die anderen Menschen sind im Gegenzug daf\u00fcr verantwortlich ihre W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse zu erf\u00fcllen.<\/em><\/p>\n

Das ist ein Irrglaube. Wenn du etwas f\u00fcr einen anderen Menschen tust oder ihm hilfst ist dieser nicht automatisch verpflichtet deine W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse zu erf\u00fcllen. Das gilt doppelt, wenn er dich nicht um deine Hilfe gebeten hat oder wenn du ein Nein von ihm ignoriert hast.<\/em><\/p>\n

(Ist ist \u00fcbrigens NICHT in Ordnung das Nein eines anderen Menschen zu ignorieren mit der Begr\u00fcndung du meinst es doch nur gut. Ein solches Verhalten ist grenz\u00fcberschreitend, \u00fcbergriffig, respektlos und wir deine Beziehung zu diesem Menschen belasten.)<\/em><\/p>\n

L\u00f6sung: Du bist f\u00fcr die Erf\u00fcllung deiner W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse selbst verantwortlich. Wenn du anderen Menschen hilfst sind diese nicht automatisch verpflichtet dir zu helfen und\/oder deine Bed\u00fcrfnisse zu erf\u00fcllen.<\/strong><\/p>\n

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Tipp 4: Lerne Nein zu sagen \u2013 auch ohne wichtigen Grund!<\/span><\/h2>\n

Es ist wunderbar anderen zu helfe, doch genauso wichtig ist es auf deine Bed\u00fcrfnisse zu achten und gesunde Grenzen zu setzen. <\/em><\/p>\n

Deshalb ist es wichtig dass du lernst Nein zu sagen, einfach weil du etwas nicht tun willst oder weil du keine Lust hast. <\/em><\/p>\n

L\u00f6sung: Du brauchst keinen wichtigen Grund um nein zu sagen und du musst dein Nein auch nicht begr\u00fcnden oder dich gar rechtfertigen. Deine Gef\u00fchle sagen dir sehr deutlich ob etwas gut f\u00fcr dich ist. F\u00fchlt es sich schlecht oder belastend an sag Nein<\/strong><\/p>\n

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Tipp 5: Lass dich nicht verunsichern<\/span><\/h2>\n

Wenn du lernst dich selbst und deine W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse an die erste Stelle zu stellen, werden dir wahrscheinlich Menschen begegnen, die das nicht so toll finden. Das ist auch logisch, denn es war f\u00fcr andere Menschen nat\u00fcrlich sehr bequem wenn du f\u00fcr sie da warst oder ihnen geholfen hast.<\/p>\n

Stehst du jetzt nicht mehr automatisch zur Verf\u00fcgung, wirst du vielleicht kritisiert oder angemeckert.<\/p>\n

L\u00f6sung: Lass dich nicht verunsichern. Du bist nicht schlecht oder b\u00f6se oder faul oder egoistisch wenn du auf dich und deine W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse achtest.<\/strong><\/p>\n

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Kann ich dir sonst noch helfen?<\/h2>\n\n\n

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