{"id":95713,"date":"2022-12-01T11:09:22","date_gmt":"2022-12-01T11:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.harmonie-fuer-die-seele.de\/blog\/?p=95713"},"modified":"2024-07-08T08:32:08","modified_gmt":"2024-07-08T07:32:08","slug":"perfektionismus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonie-fuer-die-seele.com\/blog\/perfektionismus\/","title":{"rendered":"Stressiger Perfektionismus – so setzt du dich nicht mehr selbst unter Druck"},"content":{"rendered":"\n

Wenn du etwas tust, lernst oder ausprobierst, wie wichtig ist dann f\u00fcr dich das Ergebnis? Wirst du auch unzufrieden und gereizt, wenn es nicht klappt?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Heute wurde ich wieder mit dem Thema konfrontiert und habe drei Dinge gelernt. Welche das sind verrate ich dir hier:<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Lernst du auch gerne wie man etwas „richtig“ macht?<\/h3>\n\n\n\n

Wenn du etwas neues ausprobierst, werkelst du dann einfach drauf los? Oder lernst du erst dar\u00fcber und versuchst dann es so gut wie m\u00f6glich zu machen?<\/p>\n\n\n\n

Ich recherchiere wenn m\u00f6glich zuerst und lerne wie es geht. Dann habe ich hinterher weniger unangenehme \u00dcberraschungen. Grunds\u00e4tzlich finde ich das gut und n\u00fctzlich, doch in letzter Zeit lerne ich gerade, dass es mir nicht immer dienlich ist wenn ich erst lerne wie andere etwas machen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

SIEHE > Blockierender Perfektionismus – Schau mal, wie die Engel mir geholfen haben<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Schau mal was passiert ist:<\/h3>\n\n\n\n

Als ich heute im Internet unterwegs war bin ich \u201ezuf\u00e4llig\u201c \u00fcber eine Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung gestolpert, die mich wirklich interessiert hat. <\/p>\n\n\n\n

Ich begann sie zu lesen und so war laaaang. So laaaaang. Und vielschichtig. Und kompliziert.Und mit jeder Zeile die ich las bekam ich immer weniger Lust es auszuprobieren und ein unwohles Gef\u00fchl breitete sich in meiner Brust aus. <\/p>\n\n\n\n

Schlie\u00dflich beschloss ich diese Anleitung in die Tonne zu hauen und einfach das zu tun was mir Spa\u00df macht. <\/p>\n\n\n\n

Ich habe vielleicht nicht das perfekte Ergebnis, doch sein wir doch mal ganz ehrlich: Warum ist ein gutes oder perfektes Ergebnis \u00fcberhaupt so wichtig? Ist es nicht wichtiger, unterwegs Spa\u00df zu haben?<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Weniger Perfektionismus und daf\u00fcr mehr Spa\u00df. Hier die Zusammenfassung f\u00fcr dich:<\/h2>\n\n\n\n

1: Vertraue dir selbst und deinen Gef\u00fchlen!<\/h3>\n\n\n\n
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Wenn du etwas liest oder tust und es f\u00fchlt sich schlecht an respektiere deine Gef\u00fchle und nimm dir einen Moment Zeit herauszufinden warum es sich schlecht anf\u00fchlt. <\/p>\n\n\n\n

Vielleicht passt es nicht f\u00fcr dich, vielleicht m\u00f6chtest du lieber etwas \u00e4ndern oder anders machen, vielleicht bist du gerade auf dem falschen Weg. Vielleicht wurde auch eine alte Wunde oder Erinnerung ber\u00fchrt. <\/p>\n\n\n\n

Hast du herausgefunden was nicht passt \u00fcberlege was du \u00e4ndern kannst bis es richtig und stimmig f\u00fcr dich ist.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

2: Hab Spa\u00df auf deinem Weg<\/h3>\n\n\n\n
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In unserer Gesellschaft wird der Schwerpunkt immer sehr stark auf das Ergebnis gelegt. Mehr, gr\u00f6\u00dfer, reicher, besser – doch brauchen wir das alles \u00fcberhaupt? Das Leben findet nicht in einem perfekten, goldenen Erfolgsmoment statt. Das Leben findet jetzt statt, hier, auf dem Weg zum Ziel. <\/p>\n\n\n\n

W\u00e4re es nicht viel logischer gerade das hier und jetzt und den Weg zum Ziel bewusster zu gestalten und zu genie\u00dfen?<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

3: Lerne von anderen doch entscheide selbst welchen Weg du gehen m\u00f6chtest!<\/h3>\n\n\n\n
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Es ist immer gut zu lernen und zu wachsen und Erfahrungen zu sammeln. Lerne von anderen, lass dich inspirieren und such dir Hilfe und Unterst\u00fctzung wenn du sie ben\u00f6tigst. Vergiss dabei jedoch nicht, dass dein Weg, der Weg den du gehst einzigartig ist. <\/p>\n\n\n\n

Ja, du kannst von anderen lernen – wohin du gehen willst kannst jedoch nur du entscheiden. Und falls du mal in eine Sackgasse ger\u00e4tst oder einen Umweg machst ist das okay. Das geh\u00f6rt zum Leben dazu. Wenn du den Weg zum Ziel genie\u00dft wird es sogar eine Bereicherung sein.<\/p>\n\n\n\n

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Kann ich dir sonst noch helfen?<\/h2>\n\n\n

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