{"id":99911,"date":"2023-10-19T06:45:08","date_gmt":"2023-10-19T06:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.harmonie-fuer-die-seele.de\/blog\/?p=99911"},"modified":"2024-07-08T08:47:43","modified_gmt":"2024-07-08T07:47:43","slug":"das-ist-selbstliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonie-fuer-die-seele.com\/blog\/das-ist-selbstliebe\/","title":{"rendered":"DAS ist Selbstliebe – 6 einfache Tipps zum sofort nachmachen"},"content":{"rendered":"\n

Heute habe ich einen kurzen, knackigen Beitrag zum Thema Selbstliebe f\u00fcr dich.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Inspiriert wurde er durch eine Erfahrung von mir:<\/em>

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\ud83d\ude14 Gestern hatte ich keinen guten Tag.

Ich hatte schlecht geschlafen, ziemliche Kopfschmerzen und f\u00fchltet mich m\u00fcde, ausgelaugt und elend.

Also habe ich meinen Tag umgestellt. Beruflich habe ich alles gestrichen was nicht unbedingt sein muss. Mein Mann musste sich um den Hund k\u00fcmmern und zum Essen gab es kurze K\u00fcche. Der Haushalt wurde komplett verschoben.

\ud83c\udf08\ud83c\udf08\ud83c\udf08 DAS ist Selbstliebe.

Selbstliebe ist

\u2764\ufe0f zu akzeptieren, dass es Tage gibt, an denen es dir nicht gut geht und das ist okay

\u2764\ufe0f R\u00fccksicht auf dich zu nehmen

\u2764\ufe0f Aufgaben zu verschieben oder abzugeben, wenn du merkst sie tun dir nicht gut

\u2764\ufe0f dich zu erholen, wenn es dir nicht gut geht

\u2764\ufe0f achtsam mit dir selbst zu sein und dir zu erlauben, dein Wohlsein an die erste Stelle zu stellen

\u2764\ufe0f dich selbst so zu nehmen wie du bist \u2013 an guten und an schlechten Tagen

Selbstliebe ist nicht etwas, das geschieht, wenn du es dir nur oft genug vorsagst. Selbstliebe ist etwas, das du lernen musst und das ist okay. Bem\u00fche dich, r\u00fccksichtsvoll mit dir zu sein. Dann hast du schon den ersten Schritt gemacht.

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n\n\n\n

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Was m\u00f6chtest du als N\u00e4chstes lesen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hier habe ich einige ausgew\u00e4hlte Beitr\u00e4ge f\u00fcr dich. Vielleicht ist genau das dabei, was du jetzt brauchst:<\/p>\n\n\n

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