Heute habe ich eine kleine Bewusstseinsübung gemacht, deren Ergebnis mich sehr überrascht hat:
Ich habe mir die einfach Frage gestellt:
Was ist jetzt wichtig?
Zu meiner Überraschung wurde mir bewusst, dass so manches auf meiner To-do-Liste, das mir unheimlich wichtig und drängend erschien, eigentlich gar keine echte Bedeutung hatte.
Andere Dinge hingegen waren essenziell – doch weil sie so selbstverständlich zu meinem Alltag gehörten, nahm ich sie kaum als wichtig wahr.
Für mich war diese Übung sehr hilfreich: Sie hat mir geholfen zu erkennen, wie viel ich eigentlich leiste ohne es zu merken. Und wo ich mich unnötig unter Druck setze – für Dinge, die keine echte Priorität haben.
Und jetzt zu dir:
Heute lade ich dich ein, dir dieselbe Frage zu stellen:
Nimm dir einen Zettel und einen Stift, suche dir einen ruhigen Ort und frage dich:
👉 Was ist jetzt wichtig? 👈
Herzliche Grüße
